5月21日なすと豚肉のみそ炒め
2012.05.21 13:31 | 今日のランチ

<今日の一句>ランチ今日 おかずがいっぱい デザートも
むぎご飯
なすと豚肉のみそ炒め(豚肉、なす、玉ねぎ、にんじん)
ツナと野菜のごまマヨネーズ和え(レタス、きゅうり、トマト、ツナ、コーン)
牛乳
ぶどうゼリー
とっとチーズ
5月18日(金)厚揚げと野菜のみそ炒め
2012.05.18 13:24 | 今日のランチ

<今日の一句>
りんごはね とっても甘くて 大好きだ
ごはんはね イカのフライと とても合う
こんげつの オススメこれだ りんごだよ
むぎご飯
イカフライ(いか、小麦粉、パン粉)
厚揚げと野菜のみそ炒め(豚肉、厚揚げ、キャベツ、赤ピーマン、黄ピーマン)
わかめともやしの和風ナムル(わかめ、もやし、ごま)
牛乳
りんご
5月17日(木)ぶどうパン
2012.05.17 13:36 | 今日のランチ

<今日の一句>マカロニの 料理の中は おいしさが
ぶどうパン
和風ポトフ(鶏肉、じゃがいも、大根、にんじん、こんにゃく、ブロッコリー)
マカロニサラダ(マカロニ、キャベツ、ツナ)
牛乳
オレンジ
5月16日(水)鮭わかめご飯
2012.05.16 13:31 | 今日のランチ

<今日の一句>まぜごはん カラフルごはん オススメだ
鮭わかめご飯(むぎご飯、鮭、わかめ)
キャベツともやしのチャンプルー(キャベツ、もやし、にんじん、豆腐、鶏卵)
トマトとブロッコリーのサラダ(トマト、ブロッコリー、コーン)
牛乳
ももゼリー
まんてん大豆
5月15日(火)さばの竜田揚げ
2012.05.15 13:13 | 今日のランチ

<今日の一句>このサラダ しゃきしゃきしてて おススメだ
むぎご飯
さばの竜田揚げ(さば、片栗粉)
野菜のコリコリ和え(キャベツ、もやし、きゅうり、福神漬、ごま)
具だくさんみそ汁(大根、にんじん、里芋、こんにゃく、しめじ、ねぎ)
牛乳
バナナ
5月14日(月)ミートソーススパゲティ
2012.05.14 13:27 | 今日のランチ

<今日の一句>スパゲッティ おいしいおいしい おかわりだ
ミートソーススパゲティ
(パスタ、ひき肉、玉ねぎ、カリフラワー、パプリカ、なす)
ポテトフライ(じゃがいも)
シーフードサラダ(わかめ、レタス、えび、いか、コーン)
牛乳
グレープフルーツ
5月11日(金)中華風挽肉混ぜご飯
2012.05.11 13:02 | 今日のランチ

<今日の一句>ゆかりやさい 見ためわるいが おいしいよ
中華風挽肉混ぜご飯(むぎご飯、ひき肉、しいたけ、長ねぎ、しょうが)
さつま芋のレモン煮(さつま芋)
もやしときゅうりのゆかり和え(もやし、きゅうり、キャベツ、ゆかり)
ワンタンスープ(大根、にんじん、えのき、いんげん、長ねぎ、ワンタン)
牛乳
オレンジ
5月10日(木)鮭のタルタル焼き
2012.05.10 14:39 | 今日のランチ

<今日の一句>
リンゴゼリー きんきんにひえて つめたいな
お魚を ちゃんと食べれば いいことが
スープには 野さいがたくさん はいってる
パンプキンロールパン
鮭のタルタル焼き(鮭、タルタルソース)
ラタトゥイユ(なす、パプリカ、トマト、玉ねぎ、ズッキーニ)
春雨スープ(キャベツ、アスパラ、春雨、にんじん)
牛乳
りんごゼリー
5月9日(水)カレーライス
2012.05.09 13:02 | 今日のランチ

<今日の一句>カレーはね フライと合うよ とろっとろ
カレーライス(むぎご飯、豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)
ミニえびフライ(えび、小麦粉)
枝豆サラダ(レタス、きゅうり、トマト、枝豆、コーン)
牛乳
バナナ




